The 2-Minute Rule for โปรตีนสูตรพืช

กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว

นำโปรตีนจากพืชมาทำเป็นของว่าง เช่น สมูทตี้ถั่ว, คุกกี้ธัญพืช, บาร์โปรตีนจากพืช

ดังที่ได้กล่าวไปในข้างต้นว่า โปรตีนจากพืชเป็นโปรตีนชนิดที่มีประโยชน์อัดแน่นจากพืชพรรณนานาชนิด อีกทั้งยังมีกากใยอาหารสูง ทำให้ขับถ่ายสะดวก จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย เช่น ถ่ายไม่ออก แน่นท้อง หรือ ท้องผูก กินอะไรก็ถ่ายไม่สุด นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชก็ยังดีสำหรับคนกินเจ คนกินมังสวิรัติ ชาววีแกนทั้งหลาย กระทั่งผู้สูงอายุที่มีปัญหาอาหารไม่ย่อย ท้องอืด จากการรับประทานเนื้อสัตว์ หรือผู้ที่เคี้ยวเนื้อสัตว์ไม่ไหว ก็สามารถรับประทานโปรตีนพืชแทนได้

ข้อควรระวังในการรับประทานโปรตีนจากพืช

ข้อควรระวังของการบริโภคโปรตีนจากพืช โปรตีนที่ไม่สมบูรณ์:

นวัตกรรมแรกของโลก เส้นไข่ขาว ‘นิ่มนิ่ม’ ให้คนป่วยได้สุขใจเพราะกินอร่อยขึ้น

ผิว ผม ภูมิคุ้มกัน ดวงตา ปาก ลำไส้ ข้อและกระดูก สิว โปรตีนสูตรพืช ลดน้ำหนัก อื่นๆ สกินแคร์ ทั้งหมด

ใยอาหาร : โปรตีนพืชมีใยอาหารหรือไฟเบอร์สูงกว่าอย่างเห็นได้ชัด เพราะมีที่มาจากพืช ในขณะที่โปรตีนสัตว์แทบไม่มีใยอาหารเลย

ช่วยลดระดับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความหิว

แต่ละสูตรมีคุณสมบัติเฉพาะตัวเพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่แตกต่าง

โปรตีนจากข้าว เช่น โปรตีนข้าวสาลี โปรตีนข้าวบราวน์ไรซ์ โปรตีนจากรำข้าว

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

รสช็อกโกแลต: เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว ช่วยให้อิ่มท้องนาน

ย้อนวัยเด็กไปกับขนมไทยโบราณ อย่างขนมครก ที่จะได้หยอดจริง แคะจริงตามความฝันกันแล้ว พร้อมด้วยกะทิกลิ่นหอมละมุน และเครื่องโรยหน้าแบบอัดแน่นสะใจไปเลย